關節酸痛 ------ 泡熱水 再輕輕的伸拉一下肌肉
平區推拿整復培訓班講師王龍煥,看到許多人因疼痛纏身而愁眉苦臉,四處求醫又不得要領,有感
而發寫下這篇短文。
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奇摩商城賣5400元喔!!!
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泡澡好處多~養顏美容~提高基礎代謝率~~~
身體細胞總動員
想要健康、想要窈窕,多數人可能會從運動著手。其實,如何輕鬆愉快地提高基礎代謝率?增高肌膚溫度,導引刺激體內深層的循環機制,也能達到幫助體內循環、代謝的目的,答案就是經常進行泡澡,「泡澡」便是提昇肌膚溫度的最好管道。
泡澡時,皮膚的神經細胞能感受水溫的冷、熱,及水的壓力和觸覺。而各種神經末梢,能感測疼痛及細微知覺。這些感測訊息傳遞到大腦,並由大腦分類訊息、分傳到各個器官,而產生體內一連串的傳送、運作。人體約有60兆個細胞,在泡澡的同時,全身60兆個細胞,就好比來一場全體總動員。您決定開始試試了嗎?持續一段時間,您就可以看到美妙的成果,到時候再告訴大家感覺有多棒。
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